19:30 

3 день

вес 57.5
11.30 - кофе с сахаром, бутерик с виолой, пару ложек Valio 2%.
14.00 - мандаринка.
15.00 - борщ.
17.45 - 2 кусочка докт. колбаски.
21.00 - ряженка+чуть-чуть грецких орешков.
23.00 - мандарин.
2.30 - кусочек зернового хлеба с виолой.

URL
   

Диета "минус 7 кг" 100%

главная